A arte do diário: escrever, decorar, respirar

Escrever um diário é muito mais do que apenas escrever um diário. É uma maneira de organizar suas emoções, limpar sua mente e deixar um registro de seus pensamentos mais profundos. Não há regras: você pode escrever uma frase, uma lista de gratidão, uma anedota ou simplesmente o que estiver sentindo. Você pode decorá-lo com fita washi, recortes, ilustrações, adesivos ou até pétalas secas. O diário combina escrita com arte, reflexão com diversão. Ajuda você a se tornar mais consciente, a olhar para dentro e a se reconectar consigo mesmo. Tudo o que você precisa é de um caderno especial, uma caneta que você goste e alguns minutos por dia para você. Escreva, decore, respire... e repita.